DiëtisteNPRAKTIJK BALANCE DIET

"Let food be thy medicine and medicine be thy food"

Welkom op de website van Diëtistenpraktijk BALANCE DIET!

De diëtist is dé specialist op het gebied van voeding bij gezondheid en ziekte. Indien u vragen heeft of problemen ondervindt op het gebied van voeding en gezondheid kan ik u een helpende hand bieden. Ik zal samen met u, uw voedingspatroon onderzoeken en u hier een persoonlijk advies over geven. Hierbij streeft diëtistenpraktijk BALANCE DIET naar praktische adviezen waarbij u op een lekkere en gezonde manier kunt blijven genieten van uw eten én uw gezondheid.

Missie & Visie:

Mijn missie is om mensen te helpen met het aanleren van een gezonde levensstijl. Je kan niet om voeding heen. Het keert dagelijks terug. Je hebt voeding nodig om gezond te leven en te blijven. Graag help ik je op weg naar een gezonde levensstijl die bij u past. Hierbij maak ik gebruik van “de schijf van vijf” als basis. Naast gezond eten, vind ik genieten van eten erg belangrijk. Af en toe iets lekkers moet zeker kunnen. Ook als je wilt afvallen! Graag help ik u op weg naar een gezonde levensstijl die bij u past, zodat u lekker in uw vel zit.

Men is pas werkelijk gezond met voeding bezig als de drie functies van voeding – lichamelijk, geestelijk, sociaal – in balans zijn. Sommige mensen hebben deze balans van nature, andere mensen hebben hulp nodig om zichzelf in balans te krijgen. Mijn visie is om samen met de cliënt een passend en haalbaar dieetadvies op te stellen, waarbij zijn of haar voedingsvoorkeuren zo goed mogelijk inpassen.  

Van de individuele begeleiding mag je de volgende verwachten: 

  • Analyse van je huidige leefstijl en valkuilen
  • Bespreken wensen en behoeften
  • Praktisch leefstijl- en voedingsadviezen en heldere uitleg
  • Een voedingsplan op maat
  • Stellen van realistische doelen
  • Intensieve coaching en betrokkenheid
  • Behalen doelen en behouden resultaten

De Kookworkshop kan individueel bij u thuis of in een groep op locatie aangeboden worden. In de kookworkshop leert u niet hoe u moet koken maar hoe u gezonder kunt koken. Deze workshop kan ook toegespitst worden op koken voor mensen met een speciaal dieet. Bijvoorbeeld diabetici, mensen met een gluten allergie, verhoogd cholesterol of een hoge bloeddruk.  

 

Afhankelijk van uw wensen, kan ik u ook samen met uw familieleden of vrienden/vriendinnen begeleiden, zodat gewichtsverlies en gewichtsbeheersing een gezamenlijk doel wordt.